體育資訊3月14日訊 近日，前國際米蘭后衛拉諾基亞接受了《米蘭體育報》的采訪，他談到了自己在藍黑軍團的職業生涯。

你如今在做什么

“我會看很多足球比賽，但同時，也漸漸遠離了那個圈子。退役后我決定住在我的家鄉阿西西，我的孩子們可以在這里更平靜地成長。也許將來某一天我會在俱樂部工作，但現在我的首要任務是陪伴家人?！?/p>

足球世界給了你多少

“太多了，我經歷過很艱難的時期，但隨國際米蘭贏得的意甲冠軍讓我充滿自豪。還有球迷們，直到今天，我和他們依然有著非凡的羈絆?！?/p>

你的國米生涯充滿了起起落落，你如何解釋這一點

“我加盟時，這支球隊剛剛贏下了一切，但正處于徹底變革的階段。教練換了，主席換了，俱樂部也換了......在這樣的環境里打出好成績并不容易?！?/p>

在一些專家看來，心理健康與身體健康密不可分，你親身體驗過嗎

“當然，心理層面和技術層面同樣重要，尤其是在這個任何人都能在社交網絡上給你發消息、毀掉你一天心情的時代。一條負面評論比一百條正面評論更有分量，于是反應被不斷放大，變得夸張、不公。我兒子隊友的父母會請我去和他們的孩子聊聊，幫他們應對比賽焦慮。我覺得這是一個信號：我們必須在這方面投入精力，你看看人們對巴斯托尼說了多少難聽的話。”

在萊切、在科莫，以及在德比戰，在對陣尤文圖斯的假摔事件后，他都被球迷噓過，你怎么看

“任何同行都無權評判他，更別說坐在沙發上看球的人了。和卡盧盧的那次事件發生在意大利最受關注的比賽中，當時國米正在爭冠，腎上腺素拉滿。他在對方紅牌后的慶祝確實不對，這一點我同意，但他已經道歉了，人們卻像他犯了滔天大罪一樣譴責他?！?/p>

今年，齊沃坐在教練席上，正是他在2011年為你打開了國米更衣室的大門

“那支國米真是一支了不起的球隊，在阿皮亞諾的第一天簡直太瘋狂了。我記得所有人對待小場比賽的態度都讓我震撼，仿佛他們在踢歐冠決賽，那是一段非凡的經歷。齊沃是個領袖，他一開口，每句話都在點子上?！?/p>

你喜歡他的執教方式嗎

“喜歡，而且我確信他會做得很好。早在青年隊時期，當他在一線隊不遠處帶隊訓練時，他的能力就已經顯露無遺。”

如今他的國米領先米蘭7分，闖入意大利杯半決賽，只是在歐冠附加賽出局，你如何評價這個賽季

“到目前為止非常出色，盡管輸給了博德閃耀被淘汰，歐冠賽場看重狀態、氛圍、場地和其他小細節。眾多頂級俱樂部在挪威都踢得很艱難，這并非偶然：足球在各地都在進步?！?/p>

國米曾將你視為未來隊長，你也正因拒絕了尤文，但幾年后，隊長袖標交給了伊卡爾迪

“說實話，袖標的問題從來沒有給我太大壓力?？椎傧朐谟任闹匦陆M建我和博努奇的中衛組合，但我拒絕了斑馬軍團，因為我和國米之間已經建立了特殊的紐帶。我留在了米蘭，經歷了一段糟糕的時期，但伊卡爾迪的那段故事我差不多已經忘了。那時候隊內太混亂了，你根本沒法專注于這些事情。”

藍黑生涯的重生始于斯帕萊蒂

“是的，更重要的是，源于那段在英超赫爾城的經歷。在意大利足球環境讓我感到無比壓抑的時候，那段經歷讓我‘排毒清腦’。我滿血復活地回來了，但在賽季前集訓時，看臺上還有球迷辱罵我。斯帕萊蒂站出來為我辯護，從那以后，故事翻開了新的一頁。我重新找回了信心，并隨孔蒂奪得了意甲冠軍?！?/p>

對陣羅馬時，斯帕萊蒂把加蒂推到中鋒位置去。在國米時期，你就是斯帕萊蒂的應急9號

“而且這很有趣，對球隊也很有用。當需要起高球的時候，一名能踢前鋒位置的后衛能派上大用場......”

用一段美好的回憶收尾：你職業生涯中最棒的時刻

“有三個，意甲首秀，在國米對陣巴里的1-1比賽中，面對那支后來贏得三冠王的傳奇球隊。然后是國家隊首秀，最后，就是隨藍黑軍團奪得意甲冠軍。我等了十多年，能拿下它簡直不可思議?！?/p>